Главная » События в мире

Ученые: Бессонные ночи увиличивают риск сахарного диабета

20 февраля 2015 358 просмотров Нет комментариев

Ученые из университета Чикаго во главе с Эсрой Тасали (Esra Tasali) доказали наличие связи между недостатком сна и развитием диабета. Ученые установили, что дефицит сна увеличивает риск развития рака. Прежде всего у людей, которые недосыпали, уровень жирных кислот не опускался в течение суток, что привело к нарушению метаболизма и способности инсулина регулировать уровень сахара в крови. Когда человек не спит, данный показатель может возрасти почти на треть, и приводит к преддиабетическому состоянию у мужчин.

Для этого добровольцы каждую ночь спали не более 4,5 часов. В эксперименте приняли участие 19 здоровых мужчин от 18 до 30 лет. Так же исследователи отмечают, что именно бессонница виновата в массовом ожирении и диабете. За сном каждого из них тщательно наблюдали, ученые также контролировали их диету и брали у них образцы крови с 30-минутными интервалами на протяжении 24 часов, начиная с третьего вечера каждого периода исследования. Впрочем, в этом последнем случае ученые еще не уверены, что причина и что следствие — т. е. это недосып ведет к сокращению объема мозга или заложенные изменения в структуре мозга влияют на качество сна.

Оставить комментарий