Главная » События в мире

Долгий сон увеличивает риск инфаркта и инсульта — Ученые

3 марта 2015 466 просмотров Нет комментариев

Специалисты пока что не могут с точностью ответить, является ли длительный сон причиной появления инсульта или же нарушение функций сосудов побуждают людей спать дольше. В исследовании принимали участие 9 692 пациентов, их средний возраст составил 62 года. Очень быстро стала прослеживаться связь между любовью человека подольше поспать с возникновением инсульта.

За все время проведения эксперимента, в ходе которого велось наблюдение за людьми, 346 человек среди них пострадали также и от инфаркта. Оказалось, что шанс заболеть такими заболеваниями гораздо выше у людей, которые спят больше восьми и меньше шести часов в сутки. Также, они отвечали о его длительности. Результаты работы показали, что меньше всего жертвами инфаркта рискуют стать люди, спящие от 6 до 8 часов в сутки. На определенных этапах фиксируя предпочитаемое участниками количество часов для сна, ученые обратили внимание, что приблизительно 70% людей привыкли отводить по 6-8 часов на сон каждые сутки. Те испытуемые, которые спали от 6 до 8 часов, страдали от сердечно-сосудистых заболеваний в полтора раза реже, чем те, которые нарушали рекомендованный врачами режим сна. Так, предпочитавшие валяться в постели больше 8 часов, имели на 46% больше риска, чем средний его показатель.

Долгий сон повышает риск инсульта

Оставить комментарий